niedziela, 2 sierpnia 2015

Hair 馃懇


Co zrobi膰, 偶eby w艂osy szybciej ros艂y?


Pi臋kne i d艂ugie w艂osy to marzenie ka偶dej kobiety. Niestety, cz臋sto trzeba czeka膰 latami, 偶eby w艂osy osi膮gn臋艂y upragnion膮 d艂ugo艣膰. Tempo wzrostu w艂osa jest kwesti膮 indywidualn膮 i genetyczn膮, ale na szcz臋艣cie istniej膮 sposoby, dzi臋ki kt贸rym znacznie szybciej b臋dziesz mog艂a si臋 cieszy膰 d艂ugimi w艂osami.
- Wzrost w艂os贸w jest genetycznie zaprogramowany i o ile tego nie mo偶esz zmieni膰, o tyle mo偶esz zmieni膰 sw贸j styl 偶ycia, dzi臋ki kt贸remu przyspieszysz porost w艂os贸w. Przede wszystkim zminimalizuj wszystkie czynniki, kt贸re wywo艂uj膮 stres w twoim 偶yciu - to b臋dzie mocn膮 podstaw膮, bo stres os艂abia w艂osy. Do tego nawil偶aj sk贸r臋 g艂owy - powiedzia艂a Doris Day, dermatolog z Nowego Yorku w rozmowie z Harper's Bazaar.
Co jeszcze mo偶esz robi膰, 偶eby przyspieszy膰 tempo wzrostu w艂os贸w?





Sposoby na szybki porost w艂os贸w:

1. R贸b masa偶e
Masa偶e sk贸ry g艂owy wp艂ywaj膮 na kr膮偶enie, a prawid艂owe kr膮偶enie to nowe w艂osy, tzw. baby hair, i szybszy porost. R贸b masa偶e sk贸ry g艂owy regularnie, a b臋dziesz cieszy膰 si臋 pi臋knymi, d艂ugimi w艂osami. Najlepiej wykona膰 go gor膮cymi olejkami. To 艣wietny spos贸b na pobudzenie mieszk贸w w艂osowych, dzi臋ki czemu w艂osy rosn膮 szybciej, s膮 g臋stsze i bardziej mi臋kkie.




2. Stosuj wcierki
Wcierki czyli specjalne od偶ywki, kt贸re dos艂ownie wciera si臋 w sk贸r臋 g艂owy (mo偶na przy tym wykona膰 masa偶! Metoda 2w1). Popularn膮 wcierk膮, kt贸ra przyspiesza porost w艂os贸w jest Jantar. Ta od偶ywka zawiera czynne substancje stymuluj膮ce porost w艂os贸w - aktywny wyci膮g z bursztynu, witaminy A,E,F i H. A bia艂ka jajek s膮 znane z tego, 偶e rewelacyjnie naprawiaj膮 uszkodzone w艂osy, od偶ywiaj膮 je. W艂osy s膮 niesamowicie mi臋kkie i b艂yszcz膮ce. Oddziel bia艂ka od 偶贸艂tek z kilku jaj i na艂贸偶 bia艂ka na w艂osy na pi臋tna艣cie minut. W艂osy od razu b臋d膮 wygl膮da膰 dziesi臋膰 razy bardziej zdrowsze, b臋d膮 silniejsze, a co za tym idzie b臋d膮 pobudzone do szybszego wzrostu.






3. 艁ykaj suplementy
Wspomagaj swoje w艂osy r贸wnie偶 od wewn膮trz i 艂ykaj suplementy witaminowe przeznaczone dla w艂os贸w, sk贸ry i paznokci. Dzi臋ki nim twoje w艂osy zaczn膮 szybciej rosn膮膰!


 4. Podcinaj w艂osy
Nie, to nie jest paradoks. Aby twoje w艂osy szybciej ros艂y, naprawd臋 musisz je podcina膰. Nie ma w tym 偶adnej magicznej sztuczki, tylko po prostu d艂ugo nieobcinane w艂osy zaczynaj膮 si臋 艂ama膰 i kruszy膰, przez co wygl膮daj膮 na zaniedbane (wi臋c i tak b臋dziesz musia艂a je podci膮膰, i to sporo) i kr贸tsze.  Je艣li nie obetniesz ko艅c贸wek na czas, mog膮 one si臋 powa偶nie rozwarstwia膰, a nawet 艂ama膰. Czy jest sens zapuszczania takich w艂os贸w? Nie b臋dzie to wygl膮da艂o estetycznie, ani nie przyniesie po偶膮danych efekt贸w. Podcinanie w艂os贸w co 3 miesi膮ce ma korzystny wp艂yw na ich kondycj臋.






5. Zmie艅 diet臋
Dieta ma ogromny wp艂yw na ca艂y organizm, na w艂osy r贸wnie偶. Jedz w膮tr贸bk臋, otr臋by pszenne, ryby, grzyby, mi臋so kurczaka, pestki s艂onecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, pomara艅cze, ziemniaki, broku艂y, ciemny ry偶, melony, soj臋, banany czy kasz臋 jaglan膮. Te produkty spo偶ywcze przyspiesz膮 porost w艂os贸w!


6.Szczotkuj w艂osy. Szczotkowanie powinno odbywa膰 si臋 codziennie przed snem oraz rano. Nie znaczy to, 偶e masz przeci膮ga膰 szczotk膮 w艂osy po sto razy za ka偶dym razem, bez przesady. Po prostu rozczesz je dok艂adnie rano i wieczorem. Pami臋taj o przejechaniu szczotk膮 po sk贸rze g艂owy, aby poprawi膰 kr膮偶enie w sk贸rze g艂owy. Dzi臋ki temu pobudzone r贸wnie偶 zostan膮 mieszki w艂osowe i w艂osy rosn膮膰 b臋d膮 szybciej. Pami臋taj jednak, aby nie szczotkowa膰 w艂os贸w mokrych. Wtedy w艂osy s膮 bardziej podatne na uszkodzenia. Pozw贸l w艂osom wyschn膮膰 i dopiero wtedy bierz si臋 za ich szczotkowanie.





7.Unikaj suszenia w艂os贸w suszark膮. Suszenie w艂os贸w bardzo je os艂abia i niszczy. Gor膮ce powietrze nie ma najlepszego wp艂ywu na stan w艂os贸w oraz ich porost. Ogranicz wi臋c suszenie do minimum.











A na koniec obowi膮zkowo zdj臋cia w kombinezonie i espadrylach oraz muzyczka.


















25 komentarzy:

  1. ja zapuszczam w艂osy od dw贸ch lat, ale moje w艂osy rosn膮 bardzo wolno ;/


    twosistersbloog.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  2. Hej. Dopiero co skomentowa艂am tw贸j post na poprzednim blogu a ju偶 pojawia si臋 nast臋pny na tym. Porady nawet, nawet pomocne. Ale to zale偶y tak偶e od innych rzeczy. Nie zawsze czas wzrostu w艂os贸w zale偶y od genetyki. Farbowanie tak偶e niszczy i os艂abia w艂osy.
    Czekam na kolejn膮 notk臋.
    Saludos
    Fresa

    OdpowiedzUsu艅
  3. Przydatne rady, pozdrawiam :)
    sweethings-and-more.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  4. Co do Jantara, zgadzam si臋 w 10000%, bardzo mi pom贸g艂 i wci膮偶 pomaga! S艂ysza艂am te偶 o olejku rycynowym, on to akurat jest dobry i na rz臋sy, i na paznokcie, i na w艂oski :D
    艢wietny wpis!
    pozdrawiam ♥

    OdpowiedzUsu艅
  5. Ten komentarz zosta艂 usuni臋ty przez administratora bloga.

    OdpowiedzUsu艅
  6. 艢wietne rady :)
    paulan-official-blog.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  7. Mega przydatny post, moje w艂osy rosn膮 bardzo wolno wi臋c zastosuj臋 si臋 do Twoich rad i mo偶e to co艣 pomo偶e :)

    http://kaleerie.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  8. 艢wietny i przydatny post, super rady ;))
    Mi na szcz臋艣cie w艂osy szybko rosn膮, wi臋c nie musz臋 si臋 o to martwi膰 :D

    justsayhei.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  9. Podcinanie w艂os贸w to bardzo dobry spos贸b :)
    Kamie艅 z napisem LOVE- kocham! *.*
    Pozdrawiam! :D
    http://gabissxv.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  10. 艢wietne porady, na pewno z kt贸rej艣 skorzystam :)
    Zapraszam do siebie, niedawno zacz臋艂am.
    Wi臋c mo偶e by tak jaki艣 komentarz lub ew obserwacja?
    Proosz臋, odwdzi臋cz臋 si臋 tym samym ! :*

    http://artistically-immediately.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  11. Dobrze, 偶e ja nie mam wi臋kszych problem贸w z ro艣ni臋ciem w艂os贸w :)
    艁adnie wygl膮dasz :)

    try-to-touch-the-clouds.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  12. super sprawa takie rady, fajny post
    pi臋knie wygl膮dasz, 艣liczna sukienka
    potrzebuje klikni臋膰 w najnowszym po艣cie, pomo偶esz?

    http://fashionelja.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  13. Fajne porady. Ja jednak nie mam z tym problemu, mam d艂ugie w艂osy i bardzo szybko mi rosn膮. Postanawiam jednak je obci膮膰 w najbli偶szym czasie.
    Obserwuj臋 i licz臋 na rewan偶.
    luolla.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  14. Trzeba podcina膰 ko艅cowki ! :)

    http://official-patty.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  15. Ja odk膮d 艣ci臋艂am w艂osy a偶 o 25 cm, rosn膮 zaskakuj膮co szybko. :))

    sometimes-we-need-a-little-magic.blogspot.com :)

    OdpowiedzUsu艅
  16. Nigdy nie susz臋 suszark膮 :)
    M贸j Blog - klik!
    Je艣li podoba Ci si臋 m贸j blog zaobserwuj, odwdzi臋cz臋 si臋 tym samym. <3

    OdpowiedzUsu艅
  17. Fajne sesja. Rzadko kiedy susz臋 suszark膮.
    U mnie nowy post, zapraszam.

    http://odbicie-lustra.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  18. Genialny kombinezon :)
    Ops za Ops? Jak tak napisz u mnie :*

    http://pisanezpasji.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅
  19. ale masz cudowne w艂osy *-*
    moje niestety s膮 zniszczone od prostownicy :| ale si臋 trzymaj膮, bo u偶ywam olejk贸w itd ;D
    obserwujemy?:) zacznij i daj zna膰 u mnie!
    Zapraszam:) - klik!

    OdpowiedzUsu艅
    Odpowiedzi
    1. Ja cudowne w艂osy? Nie!
      Chyba ci si臋 wydaj臋.
      Mam suche i kr臋c膮 si臋 we wszystkie strony, na szcz臋scie szybko rosn膮 :)

      Usu艅
  20. 艁adny kombinezon :)
    zapraszam -------> http://life-is-julia.blogspot.com/
    je艣li m贸j blog ci si臋 spodoba zaobserwuj :)

    OdpowiedzUsu艅
  21. Bardzo ciekawy post :), ja kiedy艣 u偶ywa艂am olejku 艂opianowego na porost w艂os贸w :)
    Co powiesz na obserwacj臋 za obserwacj臋?
    http://pineapple3443.blogspot.com/

    OdpowiedzUsu艅
  22. Obserwuj臋! Licz臋 na rewan偶.
    www.zmianoo99.blogspot.com
    Mi艂o by by艂o gdyby艣 zostawi艂a u mnie komentarz :D

    OdpowiedzUsu艅
  23. Bardzo fajne i przydatne sposoby. Musz臋 wypr贸bowa膰 :) Pozdrawiam i zapraszam
    Different is Beautiful - klik!

    OdpowiedzUsu艅
  24. Zaobserwowa艂am Tw贸j blog i czekam na rewan偶 :)

    www.ghabj.blogspot.com

    OdpowiedzUsu艅

•Zabraniam kopiowania tre艣ci bez mojej zgody.
•Ciesz膮 mnie te szczere i d艂ugie komentarze.
•Zaobserwowa艂e艣? Na pewno si臋 odwdzi臋cz臋.
•Zostaw link swojego bloga, na pewno zajrz臋.