Hair 👩

Co zrobić, żeby włosy szybciej rosły?

Piękne i długie włosy to marzenie każdej kobiety. Niestety, często trzeba czekać latami, żeby włosy osiągnęły upragnioną długość. Tempo wzrostu włosa jest kwestią indywidualną i genetyczną, ale na szczęście istnieją sposoby, dzięki którym znacznie szybciej będziesz mogła się cieszyć długimi włosami.

- Wzrost włosów jest genetycznie zaprogramowany i o ile tego nie możesz zmienić, o tyle możesz zmienić swój styl życia, dzięki któremu przyspieszysz porost włosów. Przede wszystkim zminimalizuj wszystkie czynniki, które wywołują stres w twoim życiu - to będzie mocną podstawą, bo stres osłabia włosy. Do tego nawilżaj skórę głowy - powiedziała Doris Day, dermatolog z Nowego Yorku w rozmowie z Harper's Bazaar.
Co jeszcze możesz robić, żeby przyspieszyć tempo wzrostu włosów?

Sposoby na szybki porost włosów:

1. Rób masaże
Masaże skóry głowy wpływają na krążenie, a prawidłowe krążenie to nowe włosy, tzw. baby hair, i szybszy porost. Rób masaże skóry głowy regularnie, a będziesz cieszyć się pięknymi, długimi włosami. Najlepiej wykonać go gorącymi olejkami. To świetny sposób na pobudzenie mieszków włosowych, dzięki czemu włosy rosną szybciej, są gęstsze i bardziej miękkie.




2. Stosuj wcierki
Wcierki czyli specjalne odżywki, które dosłownie wciera się w skórę głowy (można przy tym wykonać masaż! Metoda 2w1). Popularną wcierką, która przyspiesza porost włosów jest Jantar. Ta odżywka zawiera czynne substancje stymulujące porost włosów - aktywny wyciąg z bursztynu, witaminy A,E,F i H. A białka jajek są znane z tego, że rewelacyjnie naprawiają uszkodzone włosy, odżywiają je. Włosy są niesamowicie miękkie i błyszczące. Oddziel białka od żółtek z kilku jaj i nałóż białka na włosy na piętnaście minut. Włosy od razu będą wyglądać dziesięć razy bardziej zdrowsze, będą silniejsze, a co za tym idzie będą pobudzone do szybszego wzrostu.






3. Łykaj suplementy
Wspomagaj swoje włosy również od wewnątrz i łykaj suplementy witaminowe przeznaczone dla włosów, skóry i paznokci. Dzięki nim twoje włosy zaczną szybciej rosnąć!


 4. Podcinaj włosy
Nie, to nie jest paradoks. Aby twoje włosy szybciej rosły, naprawdę musisz je podcinać. Nie ma w tym żadnej magicznej sztuczki, tylko po prostu długo nieobcinane włosy zaczynają się łamać i kruszyć, przez co wyglądają na zaniedbane (więc i tak będziesz musiała je podciąć, i to sporo) i krótsze.  Jeśli nie obetniesz końcówek na czas, mogą one się poważnie rozwarstwiać, a nawet łamać. Czy jest sens zapuszczania takich włosów? Nie będzie to wyglądało estetycznie, ani nie przyniesie pożądanych efektów. Podcinanie włosów co 3 miesiące ma korzystny wpływ na ich kondycję.






5. Zmień dietę
Dieta ma ogromny wpływ na cały organizm, na włosy również. Jedz wątróbkę, otręby pszenne, ryby, grzyby, mięso kurczaka, pestki słonecznika, sery, orzechy, jajka, owoce awokado, pomarańcze, ziemniaki, brokuły, ciemny ryż, melony, soję, banany czy kaszę jaglaną. Te produkty spożywcze przyspieszą porost włosów!


6.Szczotkuj włosy. Szczotkowanie powinno odbywać się codziennie przed snem oraz rano. Nie znaczy to, że masz przeciągać szczotką włosy po sto razy za każdym razem, bez przesady. Po prostu rozczesz je dokładnie rano i wieczorem. Pamiętaj o przejechaniu szczotką po skórze głowy, aby poprawić krążenie w skórze głowy. Dzięki temu pobudzone również zostaną mieszki włosowe i włosy rosnąć będą szybciej. Pamiętaj jednak, aby nie szczotkować włosów mokrych. Wtedy włosy są bardziej podatne na uszkodzenia. Pozwól włosom wyschnąć i dopiero wtedy bierz się za ich szczotkowanie.





7.Unikaj suszenia włosów suszarką. Suszenie włosów bardzo je osłabia i niszczy. Gorące powietrze nie ma najlepszego wpływu na stan włosów oraz ich porost. Ogranicz więc suszenie do minimum.











A na koniec obowiązkowo zdjęcia w kombinezonie i espadrylach oraz muzyczka.